Делая утренние упражнения по йоге на даче, внезапно небо заволокло облаками, и начался мелкий дождь. В мои планы это явление не входило, так как скоро нужно было идти домой. Недолго думая, я стал делать одну практику прямо во время упражнений по остановке дождя. Намеренно сконцентрировался на макушке головы, и стал потихоньку повторять своё намерение: «Дождь прекращается, облака рассеиваются, дождь прекращается, облака рассеиваются, дождь прекращается, облака рассеиваются»…
Спустя 2-3 минут такой практики дождь к моему удивлению прекратился!
Облака действительно стали расходиться и выглянуло солнышко из облаков!
Ещё через какое-то время стала ясная и приятная погода без дождя!
Примечание: Нужно обязательно сосредотачиваться только на выбранной мысли, исключая посторонние, мешающие мысли.
Поделиться с друзьями: